وافل الشوفان الصحي من الحلويات التي يمكنك تقديمها لأطفالك يوميا بدون خوف على صحتهم بل بالعكس فوافل الشوفان مفيد جدا لصحة الأطفال وهو يعتبر من الحلويات المغذية لهم لإحتوائه على عنصر الشوفان الغني بالكثير من الفوائد الغذائية لأجسامهم ولا يحتوي على محليات مضرة لهم حيث يتم إستخدام السكر البني في إعداده بالإضافة إلى أن الأطفال يعشقون الوافل وسيطلبونه منك بإستمرار وهو حلوى سهلة التحضير والتقديم كما يمكنك تقديمها لهم بجانب بعض من الفواكه الطازجة لرفع القيمة الغذائية أكثر للوافل.
المكونات:
كوب من دقيق الشوفان الناعم.
2 ملعقة كبيرة من السكر البني.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
بيضة واحدة بدرجة حرارة الغرفة.
كوب إلا ربع من الماء.
ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
اقرأ أيضاً| للأمهات.. نصائح للتعامل مع التهاب الحفاض عند الأطفال
طريقة التحضير:
كوب من الشوفان الناعم.
ربع كوب من الكاكاو الخام.
ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
ربع كوب من الحليب.
3 من البيض بدرجة حرارة الغرفة.
ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
ملعقة كبيرة من الشوكولاتة التشبس.
حقائب نجوم كأس العالم 2026 تخطف الأضواء
بعد 66 مليون عام.. العلماء يقتربون من كشف هوية النيزك الذي أفنى الديناصورات
يومك على البحر لا يقتصر على السباحة.. أفكار تجعل العطلة أكثر متعة
